Tinklaraštis
2022-04-07
Stresas ir jo įveikimo būdai
Šiuolaikinis gyvenimo tempas be gali didelis. Kartais atrodo, kad paroje pritrūksta valandų atlikti ne tik visus darbus, bet ir praleisti daugiau laiko su artimaisiais, draugais. O jei dar kokia nesėkmė darbe... Dėl to stresas tampa beveik neatsiejama tokio gyvenimo dalimi. Ar žinojai, kad stresas yra tokia pat dažna sveikatos problema, kaip ir nugaros skausmas? Jei jauti, kad ir Tu patiri stresą, būtinai perskaityk šį straipsnį. Išsamiai papasakosime ne tik apie tai, kas yra stresas, bet ir būdus, kaip jį įveikti.
2022-04-02
Ką padovanoti paauglei ar paaugliui: geriausios idėjos
Mažą mergaitę ar berniuką nustebinti tikrai nesudėtinga, tačiau visai kas kita yra su paaugliais. Juos nustebinti tikrai yra kur kas sunkiau. Šiais laikais ūgtelėję vaikai ir paaugliai jau turi beveik viską, ko gali geisti širdis. Tad ir dovanoms jie gerokai išrankesni. Tai kaip išrinkti dovaną, kad ji ne tik nustebintų, bet ir patiktų? Nusprendėme, kad būtina pasidalinti idėjomis, ką dovanoti paaugliams! Juk Kalėdos jau visai čia pat, o laikas skrieja labai greitai.
2022-03-26
Juokingi velykiniai sveikinimai
Šv. Velykos – tai labai graži pavasario šventė, kuri simbolizuoja gamtos atgimimą po žiemos šalčių. Tai labai jauki šeimos šventė, kurioje netrūksta tiek rimties, tiek linksmybių. Rytas dažniausiai prasideda Šventomis mišiomis, na o jau vėliau, netyla vaikų klegesys, prasideda smagioji dalis - dažomi kiaušiniai, ridenami margučiai, žaidžiami kiti Velykų žaidimai. Per šią šventę įprasta apsikeisti labai simbolinėmis dovanėlėmis ir skambiais sveikinimais. Gražūs žodžiai visada maloniai nuteikia, tačiau ne visada norisi rimtumo. Šmaikštūs sveikinimai pakelia nuotaiką ir pralinksmina. Norintiems pasveikinti linksmai, atrinkome pačius juokingiausius sveikinimus Velykoms. Tegul gera nuotaika Jus lydi visą šventinį laikotarpį.
2022-03-21
„Kino pavasaris“ atkeliauja. Pasiruoškite maloniam filmų vakarui namuose.
Jau visai netrukus, kovo 24 dieną, prasidės didžiausias ir svarbiausias kino renginys Lietuvoje - „Kino pavasaris“. Festivalio metu, kuris truks iki balandžio 3 dienos, žiūrovai turės galimybę pamatyti net 90 ilgametražių ir 51 trumpametražį filmą iš 56 skirtingų šalių, kurie suskirstyti į penkias programas. Žiūrovų laukia kruopščiai atrinkta filmų programa bei specialūs renginiai. Filmus peržiūrėti galima ne tik kinoteatruose, bet ir išliks galimybė juos pamatyti namuose. Jei nuspręsite filmų seansus peržiūrėti namuose, pasidarykite sau mažą šventę. Šiame straipsnyje ne tik papasakosime plačiau apie "Kino pavasaris" festivalį, bet ir pasidalinsime kaip pasiruošti maloniam filmų vakarui namuose.
2022-03-19
TOP 5 būdai susigrąžinti pusiausvyrą
Pastarųjų savaičių įvykiai kiekvienam sukėlė stiprių išgyvenimų ir emocijų. Nerimas dėl ateities, neapibrėžtumo jausmas, liūdesys ir kitos neigiamos emocijos įsivyravo aplinkoje. Užsitęsus šiai būsenai, stipriai kenčia žmogaus psichologinė sveikata. Nuolatinė įtampa gali sukelti depresiją, nerimą, nuovargį, širdies ligas, mažinti atsparumą išoriniams veiksniams. Nemalonios mintys ir neigiami jausmai išties trukdo gyventi pilnavertį gyvenimą. Todėl šiame straipsnyje pateikiame TOP 5 būdus, kaip kuo greičiau susigrąžinti prarastą pusiausvyrą, susidoroti su neigiamomis emocijomis ir pradėti veikti.
