Ar esate girdėję apie energingąją ZUMBA – treniruotę šokių ritmu?
„Zumba Fitness“ – tai šokių judesių ir aerobikos elementų junginys, paremtas Lotynų Amerikos muzikos ritmais (Merengue, Cumbia, Reggaeton, Salsa).
Tai intervalinė kardio treniruotė, kurios metu kombinuojami greiti ir lėti ritmai, siekiant tonizuoti raumenis ir dailinti kūno linijas. Užsiėmimai vyksta „žiūriu ir kartoju“ principu, tad naujokai gali prisijungti bet kuriuo metu, o pažengę visuomet gauna naujų iššūkių.
Atvykusieji į „Zumba Fitness“ patenka į Lotynų Amerikos šokių vakarėlį, kurio metu dalyvius lydi užvedanti muzika ir puiki nuotaika.
Kalorijos dega nepastebimai, nes besilinksminant atliekami ir fiziniai pratimai. „Zumba Fitness“ programa puikiai tinka tiems, kam šokti yra gana sudėtinga, o „kilnoti geležis“ sporto salėje per nuobodu.
Šis dovanų čekis – tai pasirenkamos trukmės (4 arba 8 treniruočių) „Zumba Fitness“ abonementas pas licencijuotą trenerę ir ZIN narę Alioną Vetrenko.
Dovanokite siautulingas treniruotes!
Svarbi informacija
Kita informacija
Darbo laikas (I, III): 20–21 val.
„Zumba fitness“ – smagios, energingos ir nuotaiką pakeliančios treniruotės Lotynų Amerikos ritmu. Šokant derinami įvairūs sporto elementai – kardio, raumenų tonuso palaikymas, pusiausvyra ir lankstumas. Derinant aukšto ir žemo intensyvumo intervalus, efektyviai deginamos kalorijos. Energingasis šokis padeda pamiršti rūpesčius ir tikrai gerai pasilinksminti!
Žiūrėję šią dovaną taip pat domėjosi