Joga besilaukiančioms: 8 kartų abonementas

Lengvumo jausmas ir ryšio su kitomis nėštukėmis puoselėjimas!..

„Vilkės namai“ – stilinga treniruočių, judesio, renginių, susitikimų bei jaukių pokalbių studija Vilniuje. Čia vyksta jogos praktikos ir treniruotės su kineziterapeutais, specializuotos mankštos nėščiosioms ir pagimdžiusioms, sąmoningumo praktikos, mokymai ir veiklos besilaukiančioms ar jau vaikus auginančioms šeimoms.

Veiklas veda Gabija Jonaitė – profesionali jogos mokytoja, padedanti būsimoms mamoms susikurti pozityvią nėštumo ir gimdymo patirtį pasitelkiant jogos, HypnoBirthing bei ThetaHealing metodus.

Dovanos gavėjos laukia jogos besilaukiančioms 8 kartų abonementas. Tai dovana, sudarysianti sąlygas nėštumo metu daugiau pajudėti, prasmingai praleisti laiką, susitikti su bendrakeleivėmis, išmokti medituoti ar pagilinti jau turimas žinias, tęsti jogos praktiką ar pradėti ja domėtis. Tai galimybė lauktis lydint gerai savijautai, ramybei, lengvumui ir pilnatvės jausmui!

Per sesijas besilaukiančioji užsiims vidutinio intensyvumo pratimais, kuriuos atliekant daug dėmesio skiriama vientisumui, laisvam energijos tekėjimui ir lengvumui, taip pat meditacijai, bendrumo tarp moterų sukūrimui.

Lankyti jogą galima nepriklausomai nuo iki nėštumo turėto fizinio pasirengimo. Nėštumo savaitė, kada pradėti, nėra akcentuojama – svarbiausia kiekvienos savijauta, gydytojo rekomendacija ir nusiteikimas. Prieš pradedant lankyti jogos praktikas „Vilkės namai“ rekomenduoja pasitarti su nėštumo metu moters sveikatą prižiūrinčiu gydytoju.

Dovanokite lengvą nėštumą tarp bendraminčių!