Galvos, kaklo, pečių ir nugaros masažas

Atliekant pečių juostos masažą naudojamos pagrindinės masažo technikos: glostymas, trynimas, maigymas. Masažuojamas kaklas, trapecinis bei nugaros platusis raumuo. Judesiai atpalaiduoja įtemptus kaklo ir pečių juostos raumenis, malšina kaklo, galvos skausmus, galvos svaigimą, mažina padidėjusį jautrumą ir įtampą, aktyvinama kraujotaka ir limfai padedama rinktis į limfinius mazgus.

Galvos masažo metu gerėja smegenų aprūpinimas deguonimi ir maisto medžiagomis, todėl gerėja atmintis ir miegas. Šis masažas šalina depresiją, skatina viso organizmo fizinį aktyvumą, gerina darbingumą.

Klasikinis nugaros masažas pasižymi teigiamu poveikiu visam organizmui: gerina raumenų tonusą, sąnarių judrumą, laikyseną; sumažina skausmą; spartina kraujo ir limfos apytaką; gerina endokrininę ir nervų sistemas; suteikia žvalumo, pakelia nuotaiką ir pagerina bendrą savijautą.

Šis masažas ypač rekomenduojamas sėdimą darbą dirbantiems žmonėms, sergantiesiems stuburo ir sąnarių, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo takų, virškinimo organų, centrinės ir periferinės nervų sistemos ligomis, po operacijų, traumų, taip pat šių ligų profilaktikai.

Dovanokite artimam žmogui atsipalaiduojančias akimirkas!